Pour mieux comprendre le message pendant une discussion :
- je regarde la personne qui parle.
- j’écoute bien le message sans interrompre.
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Lorsque je veux m’exprimer dans un groupe, j’attire l’attention sur moi.
- Je regarde les personnes dans le groupe. Au moment opportun, je présente mes idées.
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Je réagis aux points de vue des autres.
- Je fais part de mes idées, de mes sentiments, de mon opinion sur le sujet (p. ex., Je pense que…, J’aime quand tu dis…, Je suis d’accord parce que…, Je ne suis pas d’accord parce que…).
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Lorsque je m’exprime, j’établis un contact.
- J’articule bien.
- J’utilise ma voix pour montrer mes émotions (p. ex., Je monte la voix pour montrer ma surprise ou ma joie.).
- J’ajuste le volume de ma voix (p. ex., Si mes amis sont proches de moi, je parle à voix basse.).
- Je parle lentement en faisant des pauses (p. ex., pour bien espacer mes idées).
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